Outubro Rosa

>>> OUTUBRO ROSA

O mês de outubro é o mês do movimento internacional de conscientização para o controle do câncer de mama. O Outubro Rosa tem como principal objetivo alertar a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce da doença. 

Ainda bastante presente, o câncer de mama é um tumor maligno, formado pelo crescimento de células de maneira desordenada e desenvolvimento de um ou mais nódulos na mama. Entre as mulheres brasileiras, este é o tipo de câncer mais comum. 

No mês do Outubro Rosa, a Prefeitura de Porto Real intensificou a realização dos exames preventivos nas unidades de saúde da família da cidade. É fundamental que as mulheres realizem o autoexame e busquem, em caso de necessidade, o atendimento profissional. Quanto mais cedo a doença for descoberta, mais fácil e eficaz poderá ser o tratamento. 

Para mais informações sobre o cronograma dos atendimentos preventivos, entre em contato com a Unidade de Saúde da Família do seu bairro ou com a Casa da Mulher Clementina Tavernari pelo telefone  (24) 3353-4201.

 

Ø FIQUE ATENTA AOS PRINCIPAIS SINTOMAS:

- Inchaço em parte do seio;

- Irritação da pele ou aparecimento de irregularidades, como covinhas ou franzidos, ou que fazem a pele se assemelhar à casca de uma laranja;

- Dor no mamilo ou inversão do mamilo (para dentro);

- Vermelhidão ou descamação do mamilo ou pele de mama;

- Saída de secreção (que não é leite) pelo mamilo;

- Caroço nas axilas.

 

Ø REALIZE O AUTOEXAME:

Em frente ao espelho

- Observe os dois seios, primeiramente com os braços relaxados e para baixo;

- Coloque as mãos na cintura fazendo força;

- Coloque-as atrás da cabeça e observe o tamanho, posição e forma do mamilo;

- Pressione levemente o mamilo e veja se há saída de secreção.

 

Em pé (pode ser durante o banho)

- Levante seu braço esquerdo e apoie-o sobre a cabeça;

- Com a mão direita esticada, examine a mama esquerda;

- Divida os seios em faixas e analise devagar cada uma dessas faixas. Use a polpa dos dedos e não as pontas ou unhas;

- Sinta a mama;

- Faça movimentos circulares, de cima para baixo;

- Repita os movimentos na outra mama.

 

Deitada

- Coloque uma toalha dobrada sobre o ombro direito para examinar a mama direita;

- Sinta a mama com movimentos circulares, fazendo uma leve pressão;

- Apalpe a metade externa da mama (é mais consistente);

- Depois apalpe as axilas;

- Inverta o procedimento para a mama esquerda.

 

Caso sinta algum nódulo, mudança na textura ou tamanho do seio, procure um médico ginecologista, ele realizará o exame clínico de mama e poderá solicitar a mamografia.

Ainda que o autoexame seja fundamental para a detecção precoce da doença, procure sempre um médico especialista que possa oferecer um diagnóstico confiável.

 

CUIDE-SE!

Assessoria CMPR

Publicado em sábado, 02 de outubro de 2021

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